NEJVĚTŠÍ FITNESS LŽI Z INTERNETU

Žijeme v době informačního chaosu: internet je plný „zaručených“ rad, polopravd, a někdy i vyložených lží. V tomhle videu se podíváme na 7 nejčastějších fitness mýtů, které se kolem nás neustále šíří – od tvrzení „NoFap ti vystřelí testosteron“ přes „BMI“ až po „obalování břicha fólií pro rychlejší hubnutí“.
Všechno rozebírám na základě reálných faktů a ověřených zdrojů.

Nech si ode mě sestavit jídelníček a tréninkový plán!
MOJE SLUŽBY: https://jpcze.cz/online-trener
VÝSLEDKY KLIENTŮ: https://www.instagram.com/teamjpcze/

Nezapomeň sledovat můj instagram, kde najdeš spoustu dalších užitečných tipů ze světa fitness: https://www.instagram.com/jpcze

Na Myprotein.cz a Myprotein.sk můžeš nakoupit výrazně levněji díky kódu PECKA.
MYPROTEIN CZ: https://tidd.ly/3Bb4jE0
MYPROTEIN SK: https://tidd.ly/4exPF8l

Moje oblíbené produkty z Myproteinu najdeš zde:
https://jpcze.my.canva.site/myprotein

Bonusový obsah na herohero:
https://herohero.co/jpcze

⚬Coaching
⚬Jidelníčky na míru
⚬Treninkové plány
https://jpcze.cz/online-trener
nebo mě kontaktuj na pecicz@email.cz