Dietní zlozvyky Čechů? Moc alkoholu a málo vlákniny, říkají nutriční terapeutky z Ne hladu

Celé video zde: https://www.dvtv.cz/videos/dietni-zlozvyky-cechu-moc-alkoholu-a-malo-vlakniny-rikaji-nutricni-terapeutky-z-ne-hladu

„Začít hubnout se dá kdykoliv, klidně i od 1. ledna. Kdo chce ale udělat radikální změnu většinou není tak úspěšný jako ten, kdo si k tomu dojde postupně. Co všechno jsme jedli na Vánoce nevadí, důležité je, co děláme celý rok,” radí nutriční terapeutky Andrea Jakešová a Veronika Pourová z Ne hladu a dodávají: „Hladovět není cesta. Pokud vám někdo doporučuje vyřadit celou skupinu potravin, jako jsou třeba přílohy nebo mléčné výrobky, mělo by vás to varovat.”

ODEBÍREJTE NEJLEPŠÍ ROZHOVORY NA YOUTUBE: http://bit.ly/DVTVYT
Sledujte nás na sítích: FACEBOOK: http://www.facebook.com/DVTV.cz/
INSTAGRAM: http://www.instagram.com/DVTV
TWITTER: http://www.twitter.com/DVTVcz