Žíly na rukou, na hrudníku i nohou. Maximální žilnatost a napumpovánbí svalů!
Kdo by to nechtěl ideálně po celý den – víte jak to?
Jídelníček a trénink na míru ►https://aleslamka.cz/online-trener
Instagram ►https://www.instagram.com/aleslamka_fitness
Suplementy a merch ►https://fitnessdk.cz/291-ales-lamka
Recepty, potraviny, instruktážní cviky ► aleslamka.cz/vip
![[ID: A3uUjxk2CGY] Youtube Automatic](https://youtuberi.tv/wp-content/uploads/2020/04/id-a3uujxk2cgy-youtube-automatic.jpg){kind=small}
![[ID: 33AXF8rKhtQ] Youtube Automatic](https://youtuberi.tv/wp-content/uploads/2020/01/id-33axf8rkhtq-youtube-automatic.jpg){kind=small}
![[ID: At-PY0g5S4k] Youtube Automatic](https://youtuberi.tv/wp-content/uploads/2020/05/id-at-py0g5s4k-youtube-automatic.jpg){kind=small}