Dnes prináša Dr. Igor Bukovský dve zaujímavé novinky zo sveta výskumu zdravia a potom 5 odpovedí na vašich 5 otázok.
1)
Už jedno jediné mastné jedlo s vysokým obsahom nasýtených tukov zhoršuje našu pozornosť a udržanie pozornosti o vyše 10 %:
https://www.sciencedaily.com/releases/2020/05/200512134433.htm
2)
Bylinky a koreniny potláčajú prechodný zápal, ktorý vyvoláva jedlo s veľkým obsahom tuku a cukru/škrobu:
https://www.sciencedaily.com/releases/2020/05/200521115627.htm
Ktoré bylinky? Tieto: Bazalka, Bobkový list, Čierne korenie, Škorica, Koriander, Rasca, Zázvor, Oregano, Petržlenová vňať, Červené korenie, Rozmarín, Tymian, Kurkuma
Toto sú ďalšie otázky a témy, ktoré rieši dnešné video:
• MTHFR mutácie a zdravie
• Kyselina listová a vitamín B12 – metylované formy
• Prevencia rakoviny
• Hypofunkcia štítnej žľazy a sójové mlieko
• Spoľahneme sa na jazyk a nos?
• Je zavárané ovocie a zelenina biologicky hodnotná?
• Odparazitovanie človeka: https://www.youtube.com/watch?v=Sa0w1Cv8uFo
• Atopický ekzém a fľaky na koži okolo úst
https://encyklopedia.akv.sk/diagnozy/atopicky-ekzem/
https://www.youtube.com/watch?v=VA0QIyL2e7A
https://www.youtube.com/watch?v=OEN5shoj4ic&t=22s