49:37 Aleš Lamka - FitnessCZVIDEAVLOGY / ZPRÁVY ALEŠOVA CESTA NA OLYMPII 48 – CHEAT DAY 4300 KCAL – 2 týdny do závodů 19. 8. 2022 19. 8. 2022 4.9K3900
17:59 Aleš Lamka - FitnessCZVIDEAVLOGY / ZPRÁVY SPOLEČNÝ TRÉNINK NA STEHNA S VERUNKOU 16. 8. 2022 16. 8. 2022 7.9K8260
42:46 Aleš Lamka - FitnessCZVIDEAVLOGY / ZPRÁVY ALEŠOVA CESTA NA OLYMPII 47 – Jak udělám za 1 měsíc brutální formu? 12. 8. 2022 12. 8. 2022 4.2K3460
12:35 Aleš Lamka - FitnessCZVIDEAVLOGY / ZPRÁVY KOLIK BÍLKOVIN OPRAVDU POTŘEBUJEME SNÍST KAŽDÝ DEN 10. 8. 2022 11. 8. 2022 7.8K5550
27:43 Aleš Lamka - FitnessCZVIDEAVLOGY / ZPRÁVY JAKUB ENŽL MLUVÍ O JEHO PŘÍPRAVĚ NA ZÁVODY CLASSIC PHYSIQUE 8. 8. 2022 8. 8. 2022 10.3K1K0
49:08 Aleš Lamka - FitnessCZVIDEAVLOGY / ZPRÁVY ALEŠOVA CESTA NA OLYMPII 46 – Velké porovnání výsledků z nabírací fáze 5. 8. 2022 5. 8. 2022 3.2K2700
09:08 Aleš Lamka - FitnessCZVIDEAVLOGY / ZPRÁVY NEJLEPŠÍ 4 CVIKY NA ZÁDA (Musíš vyzkoušet) 3. 8. 2022 3. 8. 2022 3.2K3480
13:28 Aleš Lamka - FitnessCZVIDEAVLOGY / ZPRÁVY CELÝ DEN JÍDLA a ŽIVOTA KULTURISTY YOUTUBERA | 4000 kcal | Aleš Lamka 1. 8. 2022 1. 8. 2022 3.6K3980
46:40 Aleš Lamka - FitnessCZVIDEAVLOGY / ZPRÁVY ALEŠOVA CESTA NA OLYMPII 45 – Reakce na výsledky krevních testů 29. 7. 2022 29. 7. 2022 3.9K2840
08:58 Aleš Lamka - FitnessCZVIDEAVLOGY / ZPRÁVY VITAMÍNY A MINERÁLY NA SVALOVÝ RŮST A ZDRAVÉ TĚLO 27. 7. 2022 27. 7. 2022 3K3700
08:04 Aleš Lamka - FitnessCZVIDEAVLOGY / ZPRÁVY NAPUMPOVÁNÍ SVALŮ JE NUTNÉ PRO SVALOVÝ RŮST 25. 7. 2022 25. 7. 2022 3.9K4410
38:42 Aleš Lamka - FitnessCZVIDEAVLOGY / ZPRÁVY ALEŠOVA CESTA NA OLYMPII 44 – Trénink na záda, ramena a nákup levného masa 22. 7. 2022 22. 7. 2022 3.2K2530
14:02 Aleš Lamka - FitnessCZVIDEAVLOGY / ZPRÁVY SPOLEČNÝ TRÉNINK NA RUCE | Aleš Lamka a Vojta Koritenský 20. 7. 2022 20. 7. 2022 7.8K7420
09:36 Aleš Lamka - FitnessCZVIDEAVLOGY / ZPRÁVY VEPŘOVÉ SÁDLO JE ZDRAVÉ | 5 zajímavých benefitů 18. 7. 2022 18. 7. 2022 1.9K1910
00:46 Aleš Lamka - FitnessCZVIDEAVLOGY / ZPRÁVY Proteinové kaše na Superhuman svaly! 16. 7. 2022 16. 7. 2022 2K1340
58:09 Aleš Lamka - FitnessCZVIDEAVLOGY / ZPRÁVY ALEŠOVA CESTA NA OLYMPII 43 – Nový objemový trénink a parádní cheat mealy 15. 7. 2022 15. 7. 2022 4.2K3000
07:23 Aleš Lamka - FitnessCZVIDEAVLOGY / ZPRÁVY NEJLEPŠÍ 4 CVIKY NA NOHY (To musíš zkusit) 13. 7. 2022 13. 7. 2022 2.3K2580
18:36 Aleš Lamka - FitnessCZVIDEAVLOGY / ZPRÁVY UDĚLAL JSEM SI TEST NA INTOLERANCE POTRAVIN 11. 7. 2022 11. 7. 2022 4.2K2430
48:25 Aleš Lamka - FitnessCZVIDEAVLOGY / ZPRÁVY ALEŠOVA CESTA NA OLYMPII 42 – Přijímám zdravotní rizika kulturistiky 8. 7. 2022 8. 7. 2022 7K4470
![Soukromý: [ID: 27aeRMUoQ2w] Youtube Automatic](https://youtuberi.tv/wp-content/uploads/2022/08/soukromy-id-27aermuoq2w-youtube-236x133.jpg)
![Soukromý: [ID: anSBE8djFZY] Youtube Automatic](https://youtuberi.tv/wp-content/uploads/2022/08/soukromy-id-ansbe8djfzy-youtube-236x133.jpg)
![Soukromý: [ID: 4oavXhS9v4U] Youtube Automatic](https://youtuberi.tv/wp-content/uploads/2022/08/soukromy-id-4oavxhs9v4u-youtube-236x133.jpg)
![Soukromý: [ID: 4jE4SEdfjn4] Youtube Automatic](https://youtuberi.tv/wp-content/uploads/2022/08/soukromy-id-4je4sedfjn4-youtube-236x133.jpg)
![Soukromý: [ID: CgmYkP_WbTA] Youtube Automatic](https://youtuberi.tv/wp-content/uploads/2022/08/soukromy-id-cgmykpwbta-youtube-a-236x133.jpg)
![Soukromý: [ID: PIJ2zQ-j0bM] Youtube Automatic](https://youtuberi.tv/wp-content/uploads/2022/08/soukromy-id-pij2zq-j0bm-youtube-236x133.jpg)
![Soukromý: [ID: ys7W0jGf1yc] Youtube Automatic](https://youtuberi.tv/wp-content/uploads/2022/08/soukromy-id-ys7w0jgf1yc-youtube-236x133.jpg)
![Soukromý: [ID: CCObBVpiOok] Youtube Automatic](https://youtuberi.tv/wp-content/uploads/2022/08/soukromy-id-ccobbvpiook-youtube-236x133.jpg)
![Soukromý: [ID: O5WXhEvhe0w] Youtube Automatic](https://youtuberi.tv/wp-content/uploads/2022/08/soukromy-id-o5wxhevhe0w-youtube-236x133.jpg)
![Soukromý: [ID: 9mqNo1ShrT0] Youtube Automatic](https://youtuberi.tv/wp-content/uploads/2022/07/soukromy-id-9mqno1shrt0-youtube-236x133.jpg)
![Soukromý: [ID: uiL1kgJdtFk] Youtube Automatic](https://youtuberi.tv/wp-content/uploads/2022/07/soukromy-id-uil1kgjdtfk-youtube-236x133.jpg)
![Soukromý: [ID: ayWQ7jZ3JKQ] Youtube Automatic](https://youtuberi.tv/wp-content/uploads/2022/07/soukromy-id-aywq7jz3jkq-youtube-236x133.jpg)
![Soukromý: [ID: 4lohp7v0DMo] Youtube Automatic](https://youtuberi.tv/wp-content/uploads/2022/07/soukromy-id-4lohp7v0dmo-youtube-236x133.jpg)
![Soukromý: [ID: Xsqatut4xBU] Youtube Automatic](https://youtuberi.tv/wp-content/uploads/2022/07/soukromy-id-xsqatut4xbu-youtube-236x133.jpg)
![Soukromý: [ID: gUMnkfd6TqM] Youtube Automatic](https://youtuberi.tv/wp-content/uploads/2022/07/soukromy-id-gumnkfd6tqm-youtube-236x133.jpg)
![Soukromý: [ID: jw8trAXJIjs] Youtube Automatic](https://youtuberi.tv/wp-content/uploads/2022/07/soukromy-id-jw8traxjijs-youtube-236x133.jpg)
![Soukromý: [ID: 34tN4o0sYO4] Youtube Automatic](https://youtuberi.tv/wp-content/uploads/2022/07/soukromy-id-34tn4o0syo4-youtube-236x133.jpg)
![Soukromý: [ID: VMJ0aPj4jxA] Youtube Automatic](https://youtuberi.tv/wp-content/uploads/2022/07/soukromy-id-vmj0apj4jxa-youtube-236x133.jpg)
![Soukromý: [ID: sd_SPJDvtQc] Youtube Automatic](https://youtuberi.tv/wp-content/uploads/2022/07/soukromy-id-sdspjdvtqc-youtube-a-236x133.jpg)
![Soukromý: [ID: ayIwiIyqrRs] Youtube Automatic](https://youtuberi.tv/wp-content/uploads/2022/07/soukromy-id-ayiwiiyqrrs-youtube-236x133.jpg)