Aleš Lamka – Fitness

  Odebírat   Odebíráno

  Videa   Playlisty   Série   Informace   Komentáře

12:35

Aleš Lamka - FitnessCZVIDEAVLOGY / ZPRÁVY

KOLIK BÍLKOVIN OPRAVDU POTŘEBUJEME SNÍST KAŽDÝ DEN

10. 8. 2022 11. 8. 2022

7.8K

555

0

00:16

Aleš Lamka - FitnessCZVIDEAVLOGY / ZPRÁVY

Co čumíš? Kardio ne 🤪

9. 8. 2022 9. 8. 2022

19

6

0

27:43

Aleš Lamka - FitnessCZVIDEAVLOGY / ZPRÁVY

JAKUB ENŽL MLUVÍ O JEHO PŘÍPRAVĚ NA ZÁVODY CLASSIC PHYSIQUE

8. 8. 2022 8. 8. 2022

10.3K

1K

0

49:08

Aleš Lamka - FitnessCZVIDEAVLOGY / ZPRÁVY

ALEŠOVA CESTA NA OLYMPII 46 – Velké porovnání výsledků z nabírací fáze

5. 8. 2022 5. 8. 2022

3.2K

270

0

09:08

Aleš Lamka - FitnessCZVIDEAVLOGY / ZPRÁVY

NEJLEPŠÍ 4 CVIKY NA ZÁDA (Musíš vyzkoušet)

3. 8. 2022 3. 8. 2022

3.2K

348

0

13:28

Aleš Lamka - FitnessCZVIDEAVLOGY / ZPRÁVY

CELÝ DEN JÍDLA a ŽIVOTA KULTURISTY YOUTUBERA | 4000 kcal | Aleš Lamka

1. 8. 2022 1. 8. 2022

3.6K

398

0

46:40

Aleš Lamka - FitnessCZVIDEAVLOGY / ZPRÁVY

ALEŠOVA CESTA NA OLYMPII 45 – Reakce na výsledky krevních testů

29. 7. 2022 29. 7. 2022

3.8K

284

0

08:58

Aleš Lamka - FitnessCZVIDEAVLOGY / ZPRÁVY

VITAMÍNY A MINERÁLY NA SVALOVÝ RŮST A ZDRAVÉ TĚLO

27. 7. 2022 27. 7. 2022

3K

370

0

08:04

Aleš Lamka - FitnessCZVIDEAVLOGY / ZPRÁVY

NAPUMPOVÁNÍ SVALŮ JE NUTNÉ PRO SVALOVÝ RŮST

25. 7. 2022 25. 7. 2022

3.9K

441

0

38:42

Aleš Lamka - FitnessCZVIDEAVLOGY / ZPRÁVY

ALEŠOVA CESTA NA OLYMPII 44 – Trénink na záda, ramena a nákup levného masa

22. 7. 2022 22. 7. 2022

3.2K

253

0

14:02

Aleš Lamka - FitnessCZVIDEAVLOGY / ZPRÁVY

SPOLEČNÝ TRÉNINK NA RUCE | Aleš Lamka a Vojta Koritenský

20. 7. 2022 20. 7. 2022

7.8K

742

0

09:36

Aleš Lamka - FitnessCZVIDEAVLOGY / ZPRÁVY

VEPŘOVÉ SÁDLO JE ZDRAVÉ | 5 zajímavých benefitů

18. 7. 2022 18. 7. 2022

1.9K

191

0