Aleš Lamka – Fitness Odebírat Odebíráno Videa Playlisty Série Informace Komentáře 12:35 Aleš Lamka - FitnessCZVIDEAVLOGY / ZPRÁVY KOLIK BÍLKOVIN OPRAVDU POTŘEBUJEME SNÍST KAŽDÝ DEN 10. 8. 2022 11. 8. 2022 7.8K5550 00:16 Aleš Lamka - FitnessCZVIDEAVLOGY / ZPRÁVY Co čumíš? Kardio ne 🤪 9. 8. 2022 9. 8. 2022 1960 27:43 Aleš Lamka - FitnessCZVIDEAVLOGY / ZPRÁVY JAKUB ENŽL MLUVÍ O JEHO PŘÍPRAVĚ NA ZÁVODY CLASSIC PHYSIQUE 8. 8. 2022 8. 8. 2022 10.3K1K0 49:08 Aleš Lamka - FitnessCZVIDEAVLOGY / ZPRÁVY ALEŠOVA CESTA NA OLYMPII 46 – Velké porovnání výsledků z nabírací fáze 5. 8. 2022 5. 8. 2022 3.2K2700 09:08 Aleš Lamka - FitnessCZVIDEAVLOGY / ZPRÁVY NEJLEPŠÍ 4 CVIKY NA ZÁDA (Musíš vyzkoušet) 3. 8. 2022 3. 8. 2022 3.2K3480 13:28 Aleš Lamka - FitnessCZVIDEAVLOGY / ZPRÁVY CELÝ DEN JÍDLA a ŽIVOTA KULTURISTY YOUTUBERA | 4000 kcal | Aleš Lamka 1. 8. 2022 1. 8. 2022 3.6K3980 46:40 Aleš Lamka - FitnessCZVIDEAVLOGY / ZPRÁVY ALEŠOVA CESTA NA OLYMPII 45 – Reakce na výsledky krevních testů 29. 7. 2022 29. 7. 2022 3.8K2840 08:58 Aleš Lamka - FitnessCZVIDEAVLOGY / ZPRÁVY VITAMÍNY A MINERÁLY NA SVALOVÝ RŮST A ZDRAVÉ TĚLO 27. 7. 2022 27. 7. 2022 3K3700 08:04 Aleš Lamka - FitnessCZVIDEAVLOGY / ZPRÁVY NAPUMPOVÁNÍ SVALŮ JE NUTNÉ PRO SVALOVÝ RŮST 25. 7. 2022 25. 7. 2022 3.9K4410 38:42 Aleš Lamka - FitnessCZVIDEAVLOGY / ZPRÁVY ALEŠOVA CESTA NA OLYMPII 44 – Trénink na záda, ramena a nákup levného masa 22. 7. 2022 22. 7. 2022 3.2K2530 14:02 Aleš Lamka - FitnessCZVIDEAVLOGY / ZPRÁVY SPOLEČNÝ TRÉNINK NA RUCE | Aleš Lamka a Vojta Koritenský 20. 7. 2022 20. 7. 2022 7.8K7420 09:36 Aleš Lamka - FitnessCZVIDEAVLOGY / ZPRÁVY VEPŘOVÉ SÁDLO JE ZDRAVÉ | 5 zajímavých benefitů 18. 7. 2022 18. 7. 2022 1.9K1910 Načíst další
12:35 Aleš Lamka - FitnessCZVIDEAVLOGY / ZPRÁVY KOLIK BÍLKOVIN OPRAVDU POTŘEBUJEME SNÍST KAŽDÝ DEN 10. 8. 2022 11. 8. 2022 7.8K5550
27:43 Aleš Lamka - FitnessCZVIDEAVLOGY / ZPRÁVY JAKUB ENŽL MLUVÍ O JEHO PŘÍPRAVĚ NA ZÁVODY CLASSIC PHYSIQUE 8. 8. 2022 8. 8. 2022 10.3K1K0
49:08 Aleš Lamka - FitnessCZVIDEAVLOGY / ZPRÁVY ALEŠOVA CESTA NA OLYMPII 46 – Velké porovnání výsledků z nabírací fáze 5. 8. 2022 5. 8. 2022 3.2K2700
09:08 Aleš Lamka - FitnessCZVIDEAVLOGY / ZPRÁVY NEJLEPŠÍ 4 CVIKY NA ZÁDA (Musíš vyzkoušet) 3. 8. 2022 3. 8. 2022 3.2K3480
13:28 Aleš Lamka - FitnessCZVIDEAVLOGY / ZPRÁVY CELÝ DEN JÍDLA a ŽIVOTA KULTURISTY YOUTUBERA | 4000 kcal | Aleš Lamka 1. 8. 2022 1. 8. 2022 3.6K3980
46:40 Aleš Lamka - FitnessCZVIDEAVLOGY / ZPRÁVY ALEŠOVA CESTA NA OLYMPII 45 – Reakce na výsledky krevních testů 29. 7. 2022 29. 7. 2022 3.8K2840
08:58 Aleš Lamka - FitnessCZVIDEAVLOGY / ZPRÁVY VITAMÍNY A MINERÁLY NA SVALOVÝ RŮST A ZDRAVÉ TĚLO 27. 7. 2022 27. 7. 2022 3K3700
08:04 Aleš Lamka - FitnessCZVIDEAVLOGY / ZPRÁVY NAPUMPOVÁNÍ SVALŮ JE NUTNÉ PRO SVALOVÝ RŮST 25. 7. 2022 25. 7. 2022 3.9K4410
38:42 Aleš Lamka - FitnessCZVIDEAVLOGY / ZPRÁVY ALEŠOVA CESTA NA OLYMPII 44 – Trénink na záda, ramena a nákup levného masa 22. 7. 2022 22. 7. 2022 3.2K2530
14:02 Aleš Lamka - FitnessCZVIDEAVLOGY / ZPRÁVY SPOLEČNÝ TRÉNINK NA RUCE | Aleš Lamka a Vojta Koritenský 20. 7. 2022 20. 7. 2022 7.8K7420
09:36 Aleš Lamka - FitnessCZVIDEAVLOGY / ZPRÁVY VEPŘOVÉ SÁDLO JE ZDRAVÉ | 5 zajímavých benefitů 18. 7. 2022 18. 7. 2022 1.9K1910