JÍDELNÍČEK A TRÉNINK NA MÍRU ►https://aleslamka.cz/online-trener
VIP Web – staň se VIP Superhumanem ►https://aleslamka.cz/vip
Instagram ►https://www.instagram.com/aleslamka_fitness
PARTNEŘI
FitnessDK ► https://goo.gl/UFctk7
FUBO ► https://goo.gl/l8lalD
Suplementy a výbava ►https://aleslamka.cz/produkty
MIKINY, TRIKA, TÍLKA, KRAŤASY, TEPLÁKY ►https://aleslamka.cz/produkty/obleceni
RISE AND SHINE PREWORKOUT, SPALOVAČE, SNIFFIT ČICHAČKA, BCAA, KREATIN, PROTEINY, HYDRO WHEY, MULTIVITAMÍN, HOŘČÍK, TRIBULUS, ALÁTOR KLOUBNÍ VÝŽIVA ►https://aleslamka.cz/produkty/suplementace
VERČA Instagram ►https://goo.gl/LWhVIw
LUKŠA Instagram ►https://www.instagram.com/luksa_novotny/
LÁĎA Instagram ►https://www.instagram.com/vladimir.brat/
Odkaz na nejnovější vydané video
► https://goo.gl/pSRwXi
Nezapomeňte mrknout na další videa z této série
► https://www.youtube.com/playlist?list=PLZANZmA2NhYubnlwNTcwuiXNz5U4WSCWb
Aleš Bursa mě protáhl asi nejšílenějším tréninkem ramen co jsem zažil. Do ouška mi z pozadí hrál Bach, do druhého křičel Aleš a já dělal asi triliony opakování všemi možnými způsoby, který jste ještě asi nezažili. Pápnuli jsme mezigalakticky předimenzovaně brutální trénink ramen tu je pro vás! A to s se vyplatí!
Střih, kamera: Lukša
Často kladené otázky / FAQ
► https://www.youtube.com/watch?v=ZePjIHsbJTg
Použitá hudba z knihovny www.epidemicsound.com
Credit:
https://soundcloud.com/klutchofficialmusic
www.facebook.com/klutchofficialmusic/
https://www.klutchmusic.com/