Úvod VLOGY / ZPRÁVY Aleš Lamka - Fitness ALEŠOVA CESTA NA OLYMPII 104 – Poprvé v životě mám trenéra
ALEŠOVA CESTA NA OLYMPII 104 – Poprvé v životě mám trenéra
Loading advertisement...
Preload Image
Následující

Julinka poprvé v ZOO | VLOG

Cancel
Turn Off Light
Zvětšit

ALEŠOVA CESTA NA OLYMPII 104 – Poprvé v životě mám trenéra

113 Ales Lamka – Fitness

Aleš Lamka – Fitness

0 Subscribers

Udělal jsem velkou změnu pro posunutí a zrychlení mé Cesty na Olympii, aniž bych to plánoval. Vyjel jsem do Prahy pro pár rad ohledně pózingu a odjel jsem domů s tím, že mám poprvé v životě trenéra.

Jídelníček a trénink na míru ►https://aleslamka.cz/online-trener
Instagram ►https://www.instagram.com/aleslamka_fitness
Suplementy a merch ►https://fitnessdk.cz/291-ales-lamka
Recepty, potraviny, instruktážní cviky ► https://aleslamka.cz/vip

0:00 – Můj nový trenér
11:10 – Slabiny, které podle coache musím nejvíce zlepšit
21:00 – Nový jídelníček
29:45 – Shrnutí celého týdne – pocity, vážení a aktuální forma

Doporučená videa

Top
    Přehled ochrany osobních údajů
    Youtuberi.tv logo

    Tyto webové stránky používají soubory cookies, abychom vám mohli poskytnout co nejlepší uživatelský zážitek. Informace o souborech cookie se ukládají ve vašem prohlížeči a plní funkce, jako je rozpoznání, když se na naše webové stránky vrátíte, a pomáhají našemu týmu pochopit, které části webových stránek považujete za nejzajímavější a nejužitečnější.

    Nezbytně nutné soubory cookies

    Nezbytně nutný soubor cookie by měl být vždy povolen, abychom mohli uložit vaše preference nastavení souborů cookie.

    Soubory cookies třetích stran

    Tyto webové stránky používají službu Google Analytics ke shromažďování anonymních informací, jako je počet návštěvníků webu a nejoblíbenější stránky.

    Povolení tohoto souboru cookie nám pomáhá zlepšovat naše webové stránky.