Příprava na závody v rámci mé cesty na Olympii utíká rychle. Pojď se podívat jak probíhal celý týden trénování a jak vypadala aktuální forma a měření cheat dnu. Za mě? Nic moc. Začínám být lehce nervózní
a Jídelníček a trénink na míru ►https://aleslamka.cz/online-trener
Instagram ►https://www.instagram.com/aleslamka_fitness
Suplementy a merch ►https://fitnessdk.cz/291-ales-lamka
Recepty, potraviny, instruktážní cviky ► https://aleslamka.cz/vip
![Soukromý: [ID: f5TdKcHWpf0] Youtube Automatic](https://youtuberi.tv/wp-content/uploads/2023/12/soukromy-id-f5tdkchwpf0-youtube-236x133.jpg){kind=small}
![Soukromý: [ID: DjiBhrbj2ow] Youtube Automatic](https://youtuberi.tv/wp-content/uploads/2023/12/soukromy-id-djibhrbj2ow-youtube-236x133.jpg){kind=small}
![Soukromý: [ID: KkaC5b-EoGU] Youtube Automatic](https://youtuberi.tv/wp-content/uploads/2023/12/soukromy-id-kkac5b-eogu-youtube-236x133.jpg){kind=small}