Jak hubnout a nestagnovat, nestát na jednom místě a neselhat v dietě?
To si dnes rozeberme ve vlogu, 13 dní do mistrovství světa společně s tréninkem zad a bicepsů.
JÍDELNÍČEK A TRÉNINK NA MÍRU ►https://aleslamka.cz/online-trener
VIP Web – staň se VIP Superhuman ►https://aleslamka.cz/vip
Instagram ►https://www.instagram.com/aleslamka_fitness
Podcasty na Spotify – https://open.spotify.com/show/0ekXAkyeyb37Hv17J3xx3p
PARTNEŘI
FitnessDK ► https://goo.gl/UFctk7
FUBO ► https://goo.gl/l8lalD
Superhuman suplementy a výbava ►https://aleslamka.cz/produkty
Nezapomeňte mrknout na další videa z této série ► https://www.youtube.com/playlist?list=PLZANZmA2NhYstvcV5vxgi47d3Qc4jIOho
Odkaz na nejnovější vydané video ► https://goo.gl/pSRwXi
Často kladené otázky / FAQ► https://www.youtube.com/watch?v=ZePjIHsbJTg
Použitá hudba z knihovny www.epidemicsound.com
Hudba v intru od: https://soundcloud.com/joejayson