Lukáš Roubík mi vysvětluje základní postoje a polohy nohou u pózování v klasické kulturistice u čtvrtobratů a front double bicepsu. Na co se soustředit? Co hraje větší roli pro porotu?
JÍDELNÍČEK A TRÉNINK NA MÍRU ►https://aleslamka.cz/online-trener
VIP Web – staň se VIP Superhumanem ►https://aleslamka.cz/vip
Instagram ►https://www.instagram.com/aleslamka_fitness
PARTNEŘI
FitnessDK ► https://goo.gl/UFctk7
FUBO ► https://goo.gl/l8lalD
Superhuman suplementy a výbava ►https://aleslamka.cz/produkty
Nezapomeňte mrknout na další videa z této série ►
Odkaz na nejnovější vydané video ► https://goo.gl/pSRwXi
Často kladené otázky / FAQ► https://www.youtube.com/watch?v=ZePjIHsbJTg
Použitá hudba z knihovny www.epidemicsound.com
Hudba v intru od: https://soundcloud.com/joejayson