Úvod VLOGY / ZPRÁVY Aleš Lamka - Fitness Lukša chytil v řece rybu a my ji snědli po tréninku nohou | DoFormy 20
Lukša jde do formy! Měříme tuky, řešíme plány na další týden a cvičíme velmi tvrdě nohy! Lukša tentokrát nelenil a vyrazil na řeku. Chytil nám rybu, kterou jsem po tréninku snědli.
Jídelníček a trénink na míru ►https://aleslamka.cz/online-trener
Instagram ►https://www.instagram.com/aleslamka_fitness
Suplementy a merch ►https://fitnessdk.cz/291-ales-lamka
Recepty, potraviny, instruktážní cviky ► aleslamka.cz/vip
#DoFormy #fitness