Svalový růst je věc, kterou chce každý z nás, jakmile vkročí do fitka!
Řekneme si hlavní důvod, proč možná růst svalů u tebe není takový, jak bys očekával
Jídelníček a trénink na míru ►https://aleslamka.cz/online-trener
Instagram ►https://www.instagram.com/aleslamka_fitness
Suplementy a merch ►https://fitnessdk.cz/291-ales-lamka
Recepty, potraviny, instruktážní cviky ► aleslamka.cz/vip
![Soukromý: [ID: 4DsMd76mDnk] Youtube Automatic](https://youtuberi.tv/wp-content/uploads/2021/04/soukromy-id-4dsmd76mdnk-youtube-236x133.jpg)
![[ID: hu0DyGneaJQ] Youtube Automatic](https://youtuberi.tv/wp-content/uploads/2020/04/id-hu0dygneajq-youtube-automatic.jpg)
![Soukromý: [ID: 95_jpHae4Ao] Youtube Automatic](https://youtuberi.tv/wp-content/uploads/2020/04/soukromy-id-95jphae4ao-youtube-a.jpg)