Co když náš budou tréninky opravdu bavit?! Budeme se snažit makat, dávat důraz na správné přetížení, regeneraci ale budeme se snažit předat dobrou náladu a chuť makat naplno!
Jídelníček a trénink na míru ►https://aleslamka.cz/online-trener
Instagram ►https://www.instagram.com/aleslamka_fitness
Suplementy a merch ►https://fitnessdk.cz/291-ales-lamka
![[ID: sBEufNhPA6Q] Youtube Automatic](https://youtuberi.tv/wp-content/uploads/2020/05/id-sbeufnhpa6q-youtube-automatic.jpg)
![[ID: oc5zO5DWgsM] Youtube Automatic](https://youtuberi.tv/wp-content/uploads/2020/03/id-oc5zo5dwgsm-youtube-automatic.jpg)
![[ID: Jvlhz-hlvJc] Youtube Automatic](https://youtuberi.tv/wp-content/uploads/2020/02/id-jvlhz-hlvjc-youtube-automatic.jpg)