► http://www.facebook.com/AlesLamkaFitness – FB PROFIL: FITNESS FOTKY, TIPY, TRIKY INFORMACE
► http://aleslamka.cz/online-trener – JÍDELNÍČKY A TRÉNINKOVÉ PLÁNY NA MÍRU
► http://fitnessdk.cz/157-oblečení-aleš-lamka – OBLEČENÍ AL+SUPERHUMAN
► http://fitnessdk.cz — SUPLEMENTY, VYBAVENÍ DO POSILOVNY, ARM BLASTER, OPASEK S PŘEZKOU A DALŠÍ
► http://aleslamka.cz/trenink-nohou-a-bricha-rust-a-hubnuti – POPISNÝ ČLÁNEK
V dnešním trénink se již nacházím v přípravě na jarní soutěže physique, což znamená Mistrovství Čech. musím si dát pořádně do těla, rozbít se maximálně, jak to jen dokážu.
Tento rok chci udělat opravdu dobrou formu a proto, musím v tréninku makat co nejvíc, to jde!
Aktuálně nabízíme projekt Youtuberi.tv na prodej. Aukci najdete na odkazu níže:
https://webtrh.cz/prodej/youtuberi-tv-automatizovany-web-s-youtubery-s-historii-z-roku-2014/