🔥Zkusil jsem 11 LEGÁLNÍCH věcí na zlepšení výkonu a otestoval je na vlastní kůži! 💪
Od čichací soli a nikotinu až po dechové techniky nebo kofein – každou z těchto metod jsem vyzkoušel v tréninku a hodnotil podle pocitu, výkonnosti, tepu, pumpy a celkového dojmu.
Která z nich opravdu funguje? Něco mě absolutně zklamalo, ale jiné věci mě brutálně nakoply – a přitom jsou legální, levné a dostupné! 🎯
👇 Do komentářů mi napiš, co z toho jsi zkusil ty, nebo co bych měl otestovat příště!
Aleš Lamka Online Trenér 👉 https://aleslamka.cz/online-trener
Suplementy Titanus 👉 https://fitnessdk.cz/AlesLamka-Titanus
Sauny, vířivky, cold plunge Hanscraft. Sleva 20%👉 https://showroom.hanscraft.cz/ales20/
VIP web 👉 https://aleslamka.cz/vip